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重视高校体育锻炼加强身体素质

发表时间:2017-11-02 10:12 来源:湖北文明网

  近日,武昌理工学院出台新规:针对大一大二学生推行“体育课程改革”,对体育课的平时成绩构成做出调整,将体育课程的平时成绩与大学生课外体育锻炼紧密结合,课外体育锻炼情况将影响体育课期末考试成绩。(2017年11月1日《中国青年报》)

  随着生活水平逐渐提高,年轻人的娱乐生活内容也越发丰富,“手机控”,“低头族”越来越多,由此亦造成广大年轻人运动的缺乏,对正处于大学阶段的高校学生来说,尤其需要加强体育锻炼,一方面能够培养他们良好的运动习惯,此外对他们今后踏入社会工作也有诸多有益之处,良好的身体素质是工作进步的基础。近年来,诸多关于年轻人在工作岗位猝死的新闻频发,这其中多少与广大青年人缺乏锻炼有密切联系,长期久坐办公室,回家看手机,长此以往,身体素质只会越来越差。

  笔者窃以为,此次武汉从高校体育课开始介入,培养广大青年人的锻炼习惯,可谓提前埋下运动习惯的种子。高校教育本就不能仅仅局限于课本知识,要更多考虑到他们全面发展的能力,对高校学生而言,他们具备各方面的专业技能,走出学校亦有机会成为各行各业内的精英,但这一切都要基于良好的身体素质,正如那句俗语所言“身体是革命的本钱”,对广大青年人来说,切不可抱着年轻就可以肆意挥霍健康的想法,当前越来越多疾病开始出现年轻化趋势,这正是向年轻人敲响警钟,需要注重锻炼,提升自己的身体素质。

  相比其他逼迫式锻炼,高校将体育课列为必修课更加具有执行力,对广大年轻的高校学生而言,让他们能够提早意识到锻炼与运动的重要性。很多高校学生业余时间多半与电子产品为伴,缺乏体育锻炼,如此造成越来越多学生在毕业后短短几年内就出现身体机能下降的现象,不仅影响他们的精神状态,对他们事业的发展亦不利。笔者也注意到,此次武汉高校在为学生制定体育计划之时,也充分考虑到执行的便捷和有效性,比如通过APP来记录学生运动的情况,同时将诸多互联网技术应用其中,既方便校方进行监督,对新时代学生而言,这样的方式亦符合他们的生活习惯,可谓起到一举两得之功效。(陈文娟)  

责任编辑:李欢

关键词:高校

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